保鲜膜也可致内分泌失调(资料图)

　　在塑料保鲜膜还在广泛使用的此时，身为消费者也可采取自保之道：

　　1、一回家就把肉、乳酪等食物从保鲜膜类的塑料包装取出，洗净表层或浅削去表层后放在其它“食品级塑料袋”或容器中。

　　2、不让食物碰到任何塑料膜(保鲜膜)。多多改用有盖之瓷碗盘或不锈钢容器。

　　3、如果可能的话，跟肉贩买肉，并且请他用纸、或自备纸来包肉。

　　4、食物装在无盖的陶瓷碗内，如果上面附盖塑料膜(保鲜膜)，不要装满以免碰到食物。

　　5、食物包装任何塑料膜时(保鲜膜)，绝对不可使用微波炉烹调或在蒸笼、电饭锅中加热!即使没有接触到也最好去除塑料膜!