医生提醒

　　过重书包，对脊柱发育会造成影响

　　记者查询相关资料，发现书包过重对孩子的脊柱发育会造成严重影响。一般来说，书包的重量不能超过自身体重的15%。如6至7.5岁的孩子背负的重量不能超过2.5公斤，8至9.5岁的孩子不能超过3公斤，10至11.5岁的孩子不能超过5公斤。其中，香港理工大学医疗科技及信息学系研究发现，超重书包背20分钟，脊椎就会矮缩。该研究称，学生连续20分钟背重量占体重15%的书包，脊椎便会矮缩6至8毫米。长期下去，会导致腰背痛、脊柱侧弯，造成“长得慢，缩得快”的快速老化风险。

　　记者又咨询了宁大附属医院脊柱外二科俞武良副主任医师。俞医生表示，孩子如果长时间背负过重书包，对脊柱发育肯定会造成影响，因为10至12岁的孩子脊柱发育处于最快期，这也是最容易受到外力影响的阶段。“人体脊椎之间有个椎间盘。椎间盘是一种富于弹性的胶状物质，类似于弹簧。如果受到压力就会扁平，轻松时就会恢复。但如果长期负重，对椎间盘会造成慢性磨损，导致其变薄。所以，还是希望孩子们不要背负过重的书包，尽量给书包‘减减肥’。”

　　现场访问

　　“这书包，大人背着都吃力。”

　　鼓鼓囊囊的书包里，装的到底是什么呢？在四年级男生小平的允许下，记者打开了他的书包。里面除了教材外，还有学校推荐的练习册、模拟试卷，以及几本自己买的作业本和文具。数量众多的教辅材料，其重量已经远远超过教材的重量了。

　　“路上是我背着，进了校门才让他背。”小平的爸爸说，“这书包很重的，大人背着都吃力。”学校大门旁的一位小区保安告诉记者：“我天天在这里看孩子上下学，注意到有将近一半的学生，书包是由接送他们的家长背着的。”

　　一位年轻的家长向记者反映：“学校能不能改一下课桌，让小孩把一些必带的书本或无需带回家的书本放在课桌里，这样学生的书包就能轻一些了。”还有家长建议：“如果能按照课程表及时整理书包，或者学校设一个存放书柜就好了。”

　　现场访问中，七成以上的学生对肩上的书包喊“累”。而记者看到，帮着拎书包的家长也成了校门口的一道“风景”。一名五年级学生家长说：“以前我们是蹦蹦跳跳上学去，现在再也看不到这种蹦蹦跳跳的画面了。原因是，书包太重了，孩子根本就跳不起来了。”