海曙新闻网讯(朱尹莹) 心理健康教育活动课怎么上？上些什么内容？一直以来都是心理辅导老师关注的热点。3月20日，海曙年度小学生心理健康教育优质活动课评选落下帷幕，生动有趣的课堂内容给前来观摩的心理辅导老师带来不少启发。

　　在心理健康教育方面，海曙一直走在全省前头。目前我区各中小学全部配备专用的心理辅导室，有条件的学校甚至开辟了心理咨询中心，把气散了一拨就灵(87321890)的教育心理咨询热线更是成为一个品牌。截至2011年底全区拥有560名心理健康教育教师资格证书，占全体教师的比例名列全市第一、全省第二。

　　“这不单单是一场心理健康教育优质活动课的评选，更是一次互相交流的研讨会。”海曙区教科室主任徐晓虹表示，目前小学生的心理问题日益增多，已受到了社会的普遍关注。但一个尴尬的现实是，存在着心理困惑的学生大多并不愿意找心理辅导老师去解决问题。“如何引导这些学生说出心里的困惑，缓解他们的情绪和压力，这就看老师们怎么来运用心理辅导技巧。”徐晓虹说。

　　蒙上眼睛，让学生试着跨过就在脚踝边的竹竿，让学生明白其实说声“对不起”跟“跨竹竿”一样简单；把烦恼统统吹进一个气球，直到爆炸，以此来告诉学生内心的烦恼得不到舒缓，就容易暴躁……在当天的几堂“心理健康教育”课上，老师们都不约而同地运用了情景再现、做小游戏、小组讨论、心理剧表演等各种互动体验的形式，引导学生排解内心的困惑和烦恼。

　　老师们教的有意思，学生们自然也容易接受。高塘小学五年级学生王胜(化名)因为学习压力大，经常容易焦躁不安，但他不知道去倾诉和解决问题，情绪变得越来越消极。当天的课堂上，钱明虹老师通过让学生自编自演小品“他落入了情绪的深渊”，让他明白了消极情绪会使一个人产生不良行为，还会使事情的结果变得糟糕。“以后我要学会调节自己的情绪，做个快乐的人。”王胜说。

　　“今后，我们将继续健全学校心理辅导网络，培育一批优质的心理辅导站，让学校心理健康教育持续、健康发展。”徐晓虹表示。