1、为了保障在美的工作和学习，一个人应该养成多问、多思、多请教的习惯，遇到问题问老师、同学，问国际学生办公室，问驻美使领馆教育处组人员，尽量避免产生大的冲突，减少不必要的麻烦和危险；遇到一些法律法规、交通事故、意外事故等问题，多向专家和专业人员请教；真正遇到问题时，先思而行，是自己的问题还是对方的问题，是文化差异的问题，还是涉及违法的问题，然后向协助解决问题的免费咨询与服务专业人士求助。

　　2、加强自我保护意识，提高自我管理和自我约束的能力，增强应对突发事件的能力。避免租住离学校较远和治安情况复杂的地段，避免邀请不知底细的人造访宿舍或住处，也不要轻易接受他人的邀请，避免独自去一些不安全地带，外出时避免携带现金和价值较高的物品，停车时不要把贵重物品放在车内，更不要在2019表和I-20表终止日期后，甚至在没有医保的情况下外出等。

　　3、劳逸结合，保证身心健康。出门在外，安全第一，身体第一。留学人员普遍学习刻苦，废寝忘食，经常熬夜，也不注重饮食和身体锻炼，容易埋下隐患，导致疾病突发。应该加强锻炼，养成良好工作和生活习惯，培养自己积极向上的良好心态，多向美国同学学习他们乐观开朗的性格，多与有经验的“过来人”沟通，多交朋友。