孙医生为居民讲课。记者徐文杰摄

　　商报讯(记者戎美容通讯员孟丽清实习生何婷钱圆)昨天上午，由市文明办与东南商报社联合推出的宁波志愿服务大篷车第322期走进海曙段塘街道南都社区。此次活动邀请了妈妈知道科学院“院士”、江厦街道卫生服务中心主治医师孙燕，为居民们讲解了“育龄期和围绝经期妇女常见疾病的预防与保健”相关内容。

　　孙燕说，育龄期和围绝经期是妇科疾病的多发期。子宫肌瘤是在门诊随访中病患咨询最多的一种妇科疾病，有不少妇女对它持有严重的误解。其实这种疾病是女性生殖器最常见的良性肿瘤，常见于30～50岁妇女。一般情况下，美白产品、保健品、豆制品吃得比较多，遗传、精神高度紧张等都有可能引起子宫肌瘤。若无症状，肌瘤一般无需治疗，特别是近绝经期妇女，每3～6个月随访复查，轻度症状者进行药物控制即可，症状较重者则需要进行手术治疗。

　　“现在大家生活条件好了，无论什么年纪的女性都很注重保养，不少女性会买些美白、抗衰老之类的保健品来吃，以为这些可以让自己变得更加漂亮，殊不知这类保健品可能会紊乱女性雌激素分泌。在一定程度上，患上子宫肌瘤的几率比普通妇女高很多。”孙燕说，若真要吃些什么保健品，最好也在医生的指导下进行。

　　当天听课的女性居民年龄大多在四五十岁，孙燕重点讲解了围绝经期妇女常见疾病的预防和保健。孙燕表示，在平时的生活中，需要保持良好的乐观心态，建立健康的生活方式，在饮食上宜吃低盐、低脂食品，摄入足量蛋白质及含钙丰富的食物，预防骨质疏松。

　　社区简介

　　南都社区位于海曙区南侧，占地面积约20余万平方米，现有南都绿洲、茶花园、月季园、桂花园、玉兰园、紫园等小区，共有居民2205户。辖区内有镇明中心实验分校、新商业幼儿园、三江购物俱乐部等单位。社区人群呈“三多二少一主”的特点，即中青年多、孩子多、高学历者多，老年人少、困难家庭少，以工薪白领阶层为主。