海曙新闻网讯(记者张立 通讯员王瑾琛)“心情变舒畅，感觉工作更有干劲了。”12月15日下午，白云街道举行了一场社工减压活动，专业心理咨询师为社工带来了寓教于乐的团体心理辅导，颇受社工们欢迎。

　　减压活动从一场趣味性十足的手指操开始。伴着吟唱，来自浙江工商职业技术学院的心理咨询师龚子君带着社工们做起了手指操，“手指操不仅能让大家集中注意力，还能放松心情，为接下来的活动暖场。”龚老师告诉记者。随后，龚老师又列出几个心理测试题，通过众人的答案给出相应分数，并列出0，5和10分三档。“10分是个人存在的心理压力最大值，是最需要减压的对象。”龚老师表示，由于职业的特殊性，社工们常会遇到各种棘手难题，一旦碰壁或受到居民“挑刺”，社工们就会产生心理负担，这时亟需介入心理辅导，快速帮社工们排减压力。”

　　根据社工们的心理压力分值，龚老师又开办了一场“头脑风暴”，让大伙讨论各自的压力来源和减压见解。“针对年轻社工到岗后遇到的问题，社工沙龙的成员提出了各自的见解，并建议社区给年轻社工多提供培训机会，让社工能够更快地了解社区工作。”活动当天，社工们进行激烈讨论，如何去引导社区居民和更好地服务社区居民成为场上的热点。

　　“上有千条线，下面一根针，社工背负着较大的压力，我们也是想方设法帮他们卸下心理包袱。”白云街道社会事务科相关负责人夏霞说，街道近年来在提高社工业务水平上下足了功夫，并启动了社工走访经验的征求和提炼工作，社工心理保养模式也进入常态化。“接下来，我们还计划成立街道社工联合工会，让社工们也有‘娘家人’的温暖照顾。”夏霞说。