海曙新闻网讯(记者张立 通讯员史媛 李名禾伊)日前，记者从宁波市老龄办、宁波市老年学学会组织开展的寻找“最美长寿村”活动上获悉，章水镇李家坑村和龙观乡李岙村双双被拟授予宁波市“最美长寿村”称号，正接受社会公示。

　　健康长寿，是每个人的心愿。为什么海曙的这两个村多长寿老人，长寿老人平时又是怎么养生的？记者一探两个长寿村的神奇密码。

　　“我们村里70到80岁的老人有79人，80到90岁的有38人，90岁以上的有18人，最高寿的老人今年有104岁了。”李家坑村党支部书记李红伟对本村的长寿老人情况了如指掌，他表示，高寿、长寿老人总数占村总人口的近三分之一，早在2015年，李家坑就被评为宁波市首批长寿村。在李岙村，全村近600口人中，60岁以上有230人，80岁以上高龄者有35人，90岁以上12人，年龄最长者的洪瑞泰和洪光釜均有96岁高龄。“其实在村里，60至70岁都还不算老年人呐，这个年龄段的人不显老态，仍在干农活，生活自理没问题。”李岙村党支部书记洪国年笑着说。

　　细问两个长寿村的长寿秘诀，村里的老人们多是笑呵呵，却不知道怎么去总结。多年扎根在村里的村干部们则对记者说，天时地利人和造就了老人的长寿。

　　位于四明山的李家坑和李岙都有一个共同点——山清水秀。两个村风光旖旎，高山巍峨，古树参天，溪水清澈，实打实的“天然氧吧”为老人长寿提供了基本保证。

　　“村里的老人吃的都是自己种养的农家菜，从来不吃快餐、速食品之类的东西。”李红伟说，在李家坑村里，老人们日出而起、日落而息，一日三餐都有山里产的果蔬。天气好时，大伙坐在廊桥边聊聊天，抽空也会背上锄头看护下庄稼，健康绿色的饮食，村里几乎听不到争吵声，老人们都有着平和安闲的性情。

　　“住得好，心情好，这是我们村的老人以及全村人的真实生活写照。”李岙村妇女主任王高燕目前正在筹划村里的居家养老服务工作，她说李岙村是全国有名的光伏村，村里每年都会从光伏产值中拿出一笔钱用于保障老人的生活、医疗和基础设施建设，此外村里实行的免费用电用水福利也为老人减轻了一定的生活困扰。

　　让老人享受天伦之乐也很重要。据悉，得益于两村的环境整治和组织安排，如今许多晚辈都“延长”老人陪伴时间。在李家坑村，一份“回家陪父母吃饭”的倡议基本实现了外出子女月月回家聚餐；完善的交通设施和整洁的新居，让李岙村的年轻人多了起来。“长寿老人的家庭往往比较和睦，晚辈们也很孝顺，所以心情也舒畅。”王高燕说。