海曙新闻网讯(记者通讯员王超池瑞辉)宅家上网课该如何集中听讲注意力？“加长版寒假”过后该如何调整学习心态？近日，海曙区心理教师组成的“心育团队”针对疫情期间学生心理健康开通了专门的微信公众号“海星蓝”，公众号推文2周以来，全区8名骨干心理教师通过原创自媒体形式解答学生共性心理问题，帮助孩子们在特殊时期做好心理防护。

　　“学生心理教育，我们有一条咨询热线，有一群专职心理教师，但一直没有一个宣传心理知识，交流共性问题的平台。这场突如其来的疫情，让我们做心理教育自媒体的念头萌芽了。” “海星蓝”微信公众号负责人王岚说，“海星蓝”将定期或不定期地向区内家长、教师推送展示各校心理教育活动的“心育风采”，心理教师分享心理故事的“成长灯塔”，聚焦学习生活重要节点心理变化的“心晴预报”三个栏目内容。

　　在新冠肺炎疫情期间，心理老师们最先上线“心理预报”栏目，贴心解答孩子们在疫情期间产生的焦虑、烦躁、不安等情绪反应。“近期孩子们咨询比较多的是学习心理问题。”宁波市海曙外国语学校心理教师黄唯说，长期居家导致学生学习状态很难调整到学校学习的标准，一方面制定的学习计划常常会“缩水”，另一方面还会容易产生与父母之间的矛盾。于是，她便在“海星蓝”微信公众号“心理预报”栏目发布《疫情之下，我该如何调整在家学习的心态？》一文，为学生解答心理疑问，教授自律的方法。

　　据悉，心理援助热线在疫情期间改为全天在线，针对不同年级学生心理教育的录制微课也将在近期上线，届时通过热线和微课了解的学生集中咨询的心理问题，都将通过公众号分享心理知识和应对方法。