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香薰减压 感恩母亲

    2020年05月20日 16:47 海曙新闻网
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  海曙新闻网讯(全媒体记者程冰凌通讯员陈洁)5月9日下午,在2020年母亲节来临之际,望春街道青林湾社区特邀专业芳香疗法咨询师,为年轻社工妈妈们开展了一场“疫情未结束,减压来加持”的社工芳香疗护沙龙活动。

  芳香疗法是运用植物芳香精油来舒缓压力与增进身体健康的一种自然疗法,恰当地使用精油可以有效起到消除紧张、焦虑情绪,建立乐观积极心态的作用。

  此次活动,通过芳疗师的讲解,根据不同的压力场景,推荐不同的芳香小妙招,找到适合自己的减压方案。活动的最后,每位参与者还亲手制作了一款适合自己减压的香薰棒,并为其命名,时刻带在身边,照顾自己的身心和情绪。

本文来源: 责任编辑:程冰凌
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