4月22日下午，由海曙区委宣传部主办的“健康教育进礼堂”系列活动在横街镇盛家村文化礼堂开展。

　　本次活动，盛家村文化礼堂特邀宁波市第二医院骨科专家前来礼堂，为村里的老年人们开展“远离骨质疏松”的讲座。讲座上，医生以通俗易懂的语言，生动详实的例子，由浅入深的方式，向大家讲述了什么是骨质疏松症、骨质疏松症的危害以及如何预防骨质疏松症、避免骨折等知识；同时告诉大家日常生活中，要多食用豆类、奶类、虾皮等富含钙质的食物。除了要注意合理健康的饮食搭配，还需要进行适量的户外运动，多晒太阳，二者缺一不可。

　　编辑：沈文颖 一审：郑磊 二审：汪科达