成长：雪球效应

　　 真正把柔力球运动带进海曙市民生活中，要从2004年开始。那时海曙开始在每个街道、社区普及这项活动。公园、社区空地，都成了会柔力球运动的中老年人训练场所。他(她)们一拍一球圆弧轻划，动作完整连贯、圆润柔和、自然流畅、连绵不断，吸引了一群柔力球的粉丝。很快，每个街道和社区都有了一个自发组织的柔力球队。

　　 徐孝昌说，柔力球运动技术性要求比较高，讲究柔缓、顺遂、刚柔相济、细腻悠长。柔力球集健身、娱乐、表演和竞技于一体，大家因为喜爱这项运动走到了一起，队伍也就如滚雪球般日益壮大。

　　 目前，海曙区、街道、社区拥有柔力球队70余个，已有骨干队伍成员865人，基本上以退休人员为主，年龄跨度在45岁至80岁之间，大家都以“健康、快乐”为共同的生活目标，积极带动社区居民锻炼运动，既强健了身体，又丰富了海曙老人们的生活。

　　 发展：荣誉纷至沓来

　　 在区领导的重视关怀下，在区老体协的积极倡导下，在所有柔力球队员的共同努力下，我区柔力球队也确实充分地展示了这项新兴群众活动的魅力。

　　 在全国中老年人柔力球比赛中，2005年9月，柔力球队取得优秀奖；2006年10月，取得乙组最集表演奖；2007年12月，取得第三名，获“体育道德风尚奖”；2008年，获乙组优胜奖。2009年，在第一届全国老年人体育健康大会上获金奖；2010年，在全国老年人健康活动展示大会上获一等奖；省、市奖项更是数不胜数。一系列的荣誉使柔力球队名声鹊起，也带起了一轮新的健身风潮。

　　 在荣誉最密集的2009年、2010年，区老体协获“全国群众体育先进单位”、“全国妇女健康示范站点”、“浙江省老年体育特色项目之乡”荣誉。

　　 徐孝昌说，运动是为了健康，如果运动还能获奖，那是对这项运动、对球队成员的双重认可。参赛是为了肯定自己的努力，更能通过比赛起到宣传推广这项运动的作用。柔力球是一个好的健身运动，值得我们参与和推广。现在经常有市民来电咨询，其中不少年轻人也跃跃欲试，可以说，柔力球已经掀起了全民健身的新高潮。

　　 未来：健康快乐无极限

　　 在今年8月的北京国际柔力球队交流大会上，海曙区柔力球队首次参加国际赛事，即斩获一金一铜。

　　 徐孝昌表示，大家平常都踏踏实实地训练，互相比照着学习，共同提高，希望自己的努力能在大赛中有所展体现——技术更完美，姿态更优美，现场表演更有表现力。对于未来，徐孝昌说“健康快乐是我们的追求，老有所乐，乐有追求。希望能有更多人参与到柔力球运动中！”

　　 时光飞逝，柔力球运动在我区已经广泛普及，实现了从无到有，从小到大，迅猛发展，实现了从零突破到跨越式发展的历史性转变。

　　 海曙柔力球队在一次次华丽蜕变中，化蛹成蝶。