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颈椎病并非中老年“专利”

    2012年10月26日 07:05 海曙新闻网
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  海曙新闻网讯(记者朱尹莹)10月16日是“世界脊椎日”。记者日前采访获悉,随着生活、工作方式的改变,原来多发于老年人的颈椎病,正在逐年趋向低龄化。在日复一日对着电脑从早到晚伏案工作中,很多办公室一族由于姿势不良,在不知不觉中患上了颈椎病。

  颈椎病为常见的颈段脊柱慢性退行性疾病。它是指颈椎间盘退行性变及其继发性椎间关节退行性变,导致脊髓、神经根、椎动脉、交感神经等邻近组织受累,引起相应的临床症状和体征。是中老年人的常见病、多发病之一。

  不过,颈椎病可不是中老年人的“专利”,因为除了年龄因素外,慢性老损也是颈椎病的重要发病因素。据宁波市针灸学会理事、海曙区中医院针灸推拿科主任姚国红介绍,如今在他的门诊上,越多越多的年轻人患上了颈椎病,将近有30%的比例。

  沈小姐在单位长期从事财会、文秘等工作,每天对着电脑工作七八个小时,收发文、做表格……,今年2月,她突然发现自己的手臂和肩部酸痛,一连好几天都不见好转,去医院一查,结果就是颈椎间盘突出和典型的“鼠标手”。

  不仅是年轻“白领”,学生族渐渐成为颈椎病“新宠”。记者在姚国红的诊疗室内就碰到一个年仅12岁的小姑娘正在做颈部针灸治疗,原来小姑娘平时回家除了做功课,几乎都会趴在电脑前上网,每次都聚精会神一坐就是两三个小时。半个月前,她感觉胳膊和脖子又胀又沉,去医院一检查,竟然是颈椎间盘突出,好在情况不是很严重。

  据了解,每逢中高考,海曙中医院针灸科每天都能接诊2-3例患有颈椎病的学生。学生患上“大人病”,四大不良生活习惯是致病诱因:不少学生低头伏案学习数小时一动不动,造成颈椎压力很大;躺在沙发或床上看电视、看书,不利于颈椎正常伸展;睡觉时,枕头过高、过低、过软或过硬;课程多,背上沉重的书包,给颈椎增加了很大负担。

  姚国红表示,如今颈椎病在成年人中的发病率已高达70%-80%,并有年轻化趋势。他建议,平时一定要保持正确坐姿,使颈肩部放松,保持最舒适自然的姿态,并在工作一段时间时要进行适当活动,选择合适的枕头,以预防颈椎病发生,一旦出现症状,则要及时到医院寻求专业治疗。

本文来源:海曙新闻网 责任编辑:朱尹莹
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