海曙新闻网(播报员 石东星)夏季天气多变，高温、台风、雷雨陆续来袭，天气变幻无常，这一时节，心血管病人更应注意防护。8月26日上午，徐家漕社区邀请了宁波市第一医院心血管内科的程劲松博士，来为社区居民宣讲高血压病的危害以及患者应如何自我管理。

　　程博士对老百姓尤其是中老年人的多发病和常见病之一的“高血压”这一疾病进行了全方位的说明，就在场听众所关心的如什么是高血压，哪些人群更容易患上高血压，高血压的预防与保健等几大问题进行逐一讲解，并辅以多个不同案例详细说明了高血压患者日常生活中应注意的饮食习惯，同时建议居民平时低盐饮食，戒烟，控酒，适当的体育锻炼也是一种很好的预防高血压的方法。

　　讲座结束后，居民们还纷纷向程博士请教。居民周阿姨表示，通过本次讲座学到了很多关于高血压疾病的防治知识，受益非浅，希望社区能有更多诸如此类的讲座来提高自己对一些常见疾病的预防知识。