海曙新闻网讯(记者朱尹莹通讯员蔡晗瑜)跟孩子没有共同语言、怎样让孩子避免社会的负面影响、孩子习惯很不好……有一个处于青春期的孩子，家长总是忍不住“焦躁”。4月21日晚上，信谊小学邀请宁波教育学院科研处专家、宁波大学兼职硕导、国家二级心理咨询师徐晓虹为全体五年级家长及部分其他年级家长做了一场亲子沟通讲座《搬开“心”造的石头》。

　　当晚，徐晓虹抛出六个亲子沟通的锦囊：悦纳自我、积极心理、认识天性、讲究倾听、期望适度、奖励有分寸。“很多家长不了解自己，却一味地把自己的需求和压力施加给孩子。”徐晓虹认为，要想建立良好的亲子沟通环境，家长首先要了解自己。“可以问自己两个问题，什么事让我感动？什么人让我羡慕？明确自己和孩子的定位，才能进行良好的沟通。”

　　“认识天性，就是要了解孩子在成长过程中的身心发展水平，与同龄人相比的特点，包括：遗传特点、身体素质、习惯养成、情绪特征、独立意识、兴趣爱好等的发展水平。”徐晓虹说，尊重孩子的意见，尊重孩子的选择，哪怕孩子的选择可能是不明智的，但要充分表明父母态度。

　　徐晓虹认为，真正的沟通是双向沟通，唠叨是单向沟通，沟通最重要的技巧是学会倾听。“倾听的技巧很简单，不要猜意思，不要用成人思维习惯和方式来接没有说完的话；不要打断，不抢话头，让孩子把话讲完注意适当地回应：不用自己的价值观来反馈自己的厌恶或气愤，要尽量表示听懂了并能够理解；用语音：噢、嗯等，或：点头、微笑”徐晓虹说，沟通最关键的是，听话不要听一半；不要急于表态。

　　当晚讲座因其赞同鼓掌、分享经验等互动性特点，让家长受益匪浅。徐晓虹表示，讲座的最终目的是启发父母自己去观察和思考，将每个家长为人父母的天性带出来，引导家长学会欣赏孩子的独特性，与各方面协作营造良好的教养环境，不再一味地被各种教养风潮裹挟着蹒跚前行。

　　“每个孩子在成长过程中都会遇到叛逆期，出现叛逆心理是很正常的，这是每个孩子必经的阶段。”信谊小学校长表示，学校尝试用个别咨询、团体辅导、教师讨论和专家引领等心理辅导模式，帮助孩子们搬开“心”造的石头，更好地度过叛逆期。