海曙新闻网讯(记者郑轶文 通讯员吴瑶君)连日来甬城持续发布高温橙色预警，7月21日，记者从集士港中心卫生院了解到，因中暑送医的病人明显增多，尤其以户外工作者居多。医生提醒，高温天气应减轻劳动或运动强度，及时补充水分，出现中暑症状应及时调整状态或尽快就医。

　　当天上午，记者在集士港中心卫生院见到了正在打点滴的建筑工人张师傅。张师傅告诉记者，前一天上午他从上午6点到10点期间，一直在工地里干活，刚开始只感觉有些头晕、口渴，以为是天热的原因所以也没太在意，不料当他和工友一起去吃饭时，却在路上晕倒了，被工友送来了医院，确诊为轻度中暑。

　　该院内科医生苏柯江告诉记者，医院从7月中旬开始，中暑的病人开始增多，每天都有5至6个病人就诊，中暑接诊时间多在上午10点到下午3点，中暑患者多为户外工作者。

　　苏柯江介绍，环卫工人、交警、建筑工人等夏季户外作业人群是中暑易发人群，尤其要注意及时补充水分和体能，平时应常备藿香正气水等防暑药。若出现大汗淋漓、口渴等反应，可以服用口服补液盐，不能只补充水分不补充盐分，否则会导致电解质紊乱，出现抽搐和神志不清的症状。

　　苏柯江告诉记者，中暑患者中年轻人比例也占20%。“不少年轻人喜欢户外运动，出汗很多又不及时补充水分，极易发生中暑。”上星期该院就接诊了一名20多岁大学生，由于运动后中度中暑产生热痉挛。该学生在学校打篮球时，觉得又热又渴，就买了一大瓶冰水喝了下去，就引起胃部痉挛，被同学送到医院。

　　苏柯江提醒，在这些青年患者中，尤以运动或健身后发生中暑的情况居多，主要临床表现是发热、上呼吸道感染、急性胃肠炎、头痛、头晕。建议运动爱好者，运动时最好避开一个危险值：气温超过32℃。因为这种情况下，发生热射病的风险会明显增加。另外，如出现中暑，要立即停止运动，先挪到阴凉地方，解开衣服，体表暴露，有条件的话用风扇吹，冷水擦拭身体，补充盐水，同时还要测量体温，观察患者神志，如果降温效果差或者患者昏迷不醒，要立即送往医院。