记者魏薇

　　深秋，感冒咳嗽的人多了，一些止咳偏方也在网上大行其道，甚至有一些号称可以“放倒一切止咳药消炎药”的止咳方法，更是以几何倍数增长的转发评论量在网友间传播开来，转发者中不乏一些官方媒体。真的如微博所说的有那么神奇的作用吗？记者选取了几个人气较旺、较为常见的“止咳方”，请来中医一一点评，发现结果均不是网上描述的那么神奇。

　　盐蒸橙子治不了咳嗽

　　“盐蒸橙子治疗咳嗽”从上个月开始，就经常在微博上看见，也可以说是目前微博上流传最热的一个偏方。

　　发帖者引用的均是同一个版本，在帖子中，发帖者表示该偏方对小儿咳嗽疗效立竿见影，号称“秒杀一切止咳药消炎药”。不仅如此，几乎每条“盐蒸橙子”的微博都有具体的做法，你是不是也看见过：1.洗净；2.切开；3.在橙肉上撒少许盐；4.用筷子插几下，使盐更容易渗透；5.盖上“橙盖”；6.放小碗内保持橙身竖立，蒸10-15分钟(水沸开始计时)；7.去皮，吃肉喝汁(包括碗里的精华)。记者已经查找不到谁最先发这个帖子，不过很多转发评论的网友表示，很有兴趣“试试看”。

　　记者咨询了宁波市中医院呼吸科主任中医师洪波。洪医生一听记者提到盐蒸橙子的做法，她就说不推荐。

　　洪医生解释，新鲜的橙子能补充维生素C，其他的就谈不上什么效果了。同样，宁波大学附属医院中医科主任医师娄海波也表示，这样的做法对于治疗咳嗽从来没有听说过。无独有偶，两位医生倒是一致建议，秋冬季里用新鲜的橘子皮还没有陈皮来得好，“用陈皮泡水来喝，陈皮有润肺、理气的作用”。

　　白萝卜炖蜂蜜只对干咳有辅助作用

　　白萝卜因其润肺功效，长久以来被人们引为治疗咳嗽的重要偏方组成部分。好几个在网上较流行的治咳嗽偏方都和白萝卜有关。其中有个偏方的具体做法是这样的：大白萝卜1个、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黄2克；将萝卜洗净、切片、放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒、麻黄等共蒸半小时，趁热顿服、卧床见汗即愈。帖子中还称，“可发汗散寒、止咳化痰，是风寒咳嗽的克星”。

　　洪医生肯定了白萝卜和蜂蜜的功效。她说，白萝卜有化痰的功效，在秋天吃对身体很好，蜂蜜则可以润肺，二者在一起能够起到一定的保健功用，对普通的秋季干咳有辅助效果。“如果确定自己的咳嗽是干咳，则可以用这个方法试一试。”

　　娄医师也肯定了两者的用处，不过她提醒说，帖子中的麻黄有止咳效果，但白胡椒的功用却并不明确，自行煎服可能有风险，最好还是先咨询医师。

　　湿热体质别用冰糖燕窝粥止咳

　　除了上面两种偏方，记者发现，还有一些食补方面的偏方也非常受欢迎。

　　据传，“冰糖燕窝粥”滋阴润肺、止咳化痰，可治肺虚久咳及咳喘伤阴。具体做法是：准备燕窝10克、大米100克、冰糖50克。将燕窝放温水中浸软，摘去绒毛污物，再放入开水碗中继续涨发；取上等大米淘洗干净后放入锅内，加清水三大碗，旺火烧开，改用文火熬煮；将发好纯净的燕窝放入锅中与大米同熬约1小时，加入冰糖溶化后即成。

　　与冰糖燕窝类似，百合银耳羹也被拿来润肺止咳，说银耳还养颜，百合则能清肺火。

　　对此，洪医生表示，冰糖有润肺止咳去火的效果，燕窝能够补肺滋阴，和大米一起煮吃了对胃好。不过只能作为食补，对于急性炎症效果不大。娄医师还指出，冰糖燕窝粥的滋阴效果不错，对由于干燥引起的咳嗽有效。“不过，如果想要使用此法，最关键的一个是病人要知道自己是什么体质，如果是湿热体质使用该法，很可能会适得其反。”

　　至于百合及银耳的润肺补肺效果，两位医生也认同，同样，体内湿气较重的人服用了，也可能会加重病情。

　　还是那句老话有病上医院

　　针对咳嗽，网上还能搜出很多关于它的治疗方法和应对偏方，甚至还有人在分享各自的独门秘方。对此，医生觉得还是有必要再次提醒下网友，不可盲目尽信。

　　娄海波医生说，咳嗽可能由外感或者内伤引起。以外感为例，风寒性咳嗽多伴以鼻塞和白痰，风热性咳嗽常常带有黄痰，而风燥性咳嗽的痰少、口干。内伤则是体内体质的毛病所引起的，肺炎、脾虚、肾虚都有可能引发咳嗽。

　　洪波医生还提醒大家，中医讲究的是辨证论治，不能只看表面症状。有些病人一咳嗽就去药店买止咳药，这是非常不推荐的。“万一是由于感染而咳嗽，现在有些得了肺炎的病人并不发烧，止咳药对这些人就没有作用。”总体来说，以上的几种“偏方”还是要按需选择，特别清楚自己体质的可以按季节选择食补。如果并不清楚自己的体质，还是到医院就诊为好。